韧带受伤怎么治疗需要多久才能恢复正常

自诉由于运动不慎导致膝关节韧带挫伤，而经过处理，现在外固定治疗。指导意见像你诉说的情况，韧带挫伤而言，因为既往也损伤过，所以这次也需要较好的保养结合治疗，预防后期的再次损伤。

比如外固定23周时间，结合外敷中药，内服跌打丸或中医理疗，一般疼痛缓解后，也需要循序渐进加大运动负荷，比如先活动关节，受力，站立，扶着拐杖慢行到独立行走，后期疼痛缓解后，最好也佩戴护膝一段时间，综合起来才能好转，建议你必要时通过进一步检查排除韧带断裂或半月板损伤