问患者提问

小腿肌肉损伤多长时间恢复

你好，我年前28晚，出了一次车祸，左右小腿肚子都撞击了一下，但骨头没事，现在右腿肚子还肿，但走路只是腿肚子疼，膝盖处，脚脖处多少有点疼，左腿肚子不肿，但膝盖处疼的很厉害，小腿肚子也疼的厉害，左腿还不能转弯，伸不直，膝盖里面很疼，我还需要多长时间能恢复:需要医生帮助提供远程诊断：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议休息一下，看看三天左右时间还是不是疼，不行的话去看下医生；指导意见晚上用冰敷（没有冰就买两个冰棍儿也行），看第二天感觉怎么样，感觉轻松的话，晚上在进行热敷；
不要着急，等脚触底稍加力量感觉可以适应的话，适当进行恢复性锻炼，切忌不能再重复受伤。

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