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我平时比较懒，爱睡觉，什么都不做。最近越来越胖了。

我平时比较懒，爱睡觉，什么都不做。最近越来越胖了，心里觉得特难受。我上网都查了很多方法，可是都不知道怎么做好。

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这个和饮食运动遗传有关系，和消化功能有关系，和你活动少关系很大意见建议：我建议你最好是心情别紧张，适度吃些新鲜蔬菜水果，适度运动养成良好的生活习惯，饮食控制和运动是很好的治疗方法

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