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体质差要补充什么

要好几次病了，这样持续下去的人，她的身体室友很大的伤害，然后自己也慢慢地不适应了，我也觉得这样子，要好好治疗，但是不知道怎么，只要能让她的身体好，毕竟体质差这个可不能忽视，我也知道想得到怎样的帮助：体质差要补充什么

提问时间：2021-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，若想提升孩子的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，此外，不要让孩子偏食而导致营养失调。

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