眼干眼涩眼疲劳吃什么好？

眼睛干涩疼痛是肝脏不好的表现之一，实在肝脏与眼睛有着密切的关系，肝脏不好首先会在眼睛出现不适。临床数据显示，肝病患者、肝硬化患者并发眼症的发病率约为12%左右。

随着肝病患者肝脏受损程度的不同，眼睛也表现出不同的症状，如眼睛干涩、眼花、眼睑水肿等多种眼部疾病，也有部分肝病患者会引起眼盲症。

平时要留意眼睛休息，不要用眼过度，多吃些含维生素A多的食品，留意保护眼睛。注意休息和用眼卫生，避免过度用眼，多做做眼睛保健操，多看看绿色植物，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃蔬菜水果及动物肝脏。