您好,头发发黄有多种原因因,一般是由于营养不良引起的,如缺乏微量元素锌、钙、铁等。建议调整膳食结构,即食物多样化,多吃些水果蔬菜,这样才能保证充足的营养;
如果确实缺乏多种元素,最好是分开服用,以免互争受体,影响吸收。例如同时补充锌和钙,最好间隔叁小时以上,早晚补钙,中午补锌。
您也可以到正规的医院进行详细的检查,明确原因,对因治疗。希望可以帮到您,祝您健康!
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