饮食保健。专家建议老年人,日常应注意自己的饮食,多食用一些高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食物,日高自身的免疫力。
饮食多吃一些易消化以及营养丰富的食物,保证营养的充足吸收,充分维护身体机能的正常运作,增强身体的抗病能力。
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