到底吃什么东西清肺？

体液在呈碱性的候时,能够减少吸烟者对尼古丁的吸收。你最好是多吃新鲜的水果，新鲜的绿叶蔬菜，豆制品等属于碱性类的食物，碱性类的食物能降低尼古丁的吸收率。

碱性食物能刺激胃液分泌，能够增加肠胃懦动，有助胃的消化，避免高血脂的发生。平时要在空气清新的环境，最好把烟戒了，也不要喝酒，这些刺激的东西对身体有损害，平时要补充足够的水分。