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运动完可以吃个梨吗

运动完可以吃个梨吗运动完可以吃个梨吗

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：给你的回答仅供你参考，运动后最好不要吃梨子和香蕉，这两者都会促进胃肠蠕动，引起腹泻意见建议：建议你在运动后可以喝一些糖水，因为糖水和迅速补充你运动后所消耗的能量，希望我的回答对你有帮助

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