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鼾症要注意哪些?

我们公司一位同事,他身体本来就比较胖,现在一直睡觉打鼾,声音也是越来越大,去医院检查说是鼾症,所以想问问这种病要注意哪些呀想得到怎样的帮助：鼾症要注意哪些

提问时间：2021-02-14

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

你好，鼾症是一种很常见的，大多数人都有，特别是男性肥胖者，建议您平时要多注意饮食，适当减轻体重，而且平时白天不要过于劳累，不能饮酒抽烟，可以通过睡姿的调整尽量选择侧卧也可以缓解，另外要选择舒适的枕头。

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