病情分析:要考虑的是日常劳累,长时间不良体位姿势压迫导致相应不适的可能。另外就是需要排查下受凉,寒邪侵入导致相应不适。
指导意见:如果没有疼痛现象,平时注意改善生活不良体位姿势,适当做些活动锻炼。注意保暖,日常生活饮食方面也要好好调理。
清淡些。多吃些富含钙丰富食物。
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