虚胖啤酒肚腿粗怎么减。

病情分析：减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼，是需要过程的，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。指导意见：适当地活动锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，保持正常的营养，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。

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