问患者提问

有什么好办法戒烟吗我想戒

提问时间：2021-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您描述的情况，戒烟主要还是靠自己自身的一种毅力，其实这种习惯主要是由于空闲时自然的留下了，可以通过当你每当空闲时，就赶紧去做其他的事情，或者是用一些其他代替品或者食物等进行替代，坚持一段时间就有可能改掉这个不良的习惯。

相关问题