问患者提问

玫瑰花:茉莉花:荷叶:陈皮

这四样可以混在一起泡水喝吗？我我有点过胖想减减肥:要是能减掉十斤就好了

提问时间：2021-01-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好.要控制体重的话.首先要控制饮食.做好运动.但是是突然胖起来的.要考虑是否激素水平出现问题.或者最近服用过什么药物.指导意见：饮食尽量保持清淡.然后睡前做些有氧运动.简易瑜伽.多多做做家务.消耗热量.

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