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腰酸背痛，腰肌捞损

我的腰酸背痛有三年了，有时痛得翻来覆去的都睡不着觉

提问时间：2022-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据您的病情描述，这种情况通常属于腰背肌筋膜炎，和劳损或运动损伤有关。可以采取腰椎牵引，按摩，烤电，局部外贴东方活血膏等理疗措施，口服盐酸乙哌立松，尼美舒利及大活络丹，平时注意避免久坐及长时间弯腰工作，疼痛缓解期加强腰背肌功能锻炼及腰椎拉伸训练。

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