灵芝的功效与吃法。

由于灵芝具有一定提高免疫力的能力，给家里的老人服用灵芝来调理身体是可行的。灵芝的主要功效在于养心安神，补气平喘，其味甘，性平，归心、肺、肝、肾经，对于体质虚衰的老年人具有较好的补益效果，同时对于多种老年慢性疾病有较好的疗效。

灵芝入心经，能补益心气，安神定志，药理上可以增加动脉血流量，改善心功能，可用于治疗心悸不宁、失眠多梦以及冠心病等老年多发病；

灵芝入肺经，可以补肺益气，温肺化痰，对于老年人虚寒咳嗽具有较好的疗效；此外，灵芝可以补气养血，增强机体免疫力。食用上灵芝可以研细末冲服或水煎服，应注意过敏者不宜服用。