病情分析：你这样应和过敏的问题，休息不足有关系。应注意合理的休息，积极锻炼身体。润肺养气血很重要，指导意见：忌辛辣的食物多喝汤忌辛辣的食物，可以适当的吃一些牛黄解毒丸。
健脾丸，适当的热敷一下比较好的，注意合理用炙黄芪，苍耳子等药物
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