月经少，怎么办。吃什么中药好。

病情分析：您好女士。正常人每次月经的总量在50～60毫升之间。每个人的月经血量多少并不完全相同，即使是同一个人每次月经血量多少也并不完全相同。

如果月经周期正常，一次月经血量少于10毫升或少到连两层纸都湿不透，就算月经稀少。导致经稀少现象的原因很多，比较常见的有情绪异常、肥胖、荷尔蒙失调和异物残存等指导意见：经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。

在月经前的时候多吃些大枣、阿胶等益气养血的滋补药，要想彻底调理好，还需要坚持。祝您生活愉快