病情分析:你好,你的情况考虑是有筋膜炎,平时注意不要过度疲劳指导意见:可以适当外用药物,理疗,针灸进行治疗.外用药物较多,主要是活血化瘀的中药进行治疗.平时可以药物泡脚.另外需要注意不要劳累 和长时间走路.核桃是可以的,营养比较丰富,是比较 好的食疗佳品.
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