喝什么汤水可以起到养肝的效果？

你好，其实在我们的生活之中，能够起到养肝效果的汤水还是比较多的。你想通过喝汤来养肝，建议你可以煮点赤小豆鲫鱼汤来喝，而且最好在煮的时候，再放一把花生米进去，这样所能起到的养肝效果将会是非常好的。

此外，你还可以用枸杞和新鲜的猪肝一起，做点猪肝枸杞汤来喝，这汤所能起到的养肝之效也是非常不错的。最后，要是你喜欢吃豆腐的话，还可以用豆腐和泥鳅一起入汤，这样的养肝作用也不错。