痛得很厉害的急性期时不要做按摩,痛得厉害时可以搞些热毛巾或热水袋在腰部敷一敷一般会缓解些的。你可以尝试做针灸治疗,它对解除单纯坐骨神经疼痛,效果是非常好的.也可以配合拔罐烤电等,比只是单纯卧床休息恢复要快许多.
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