谷维素有营养神经而且安神的作用，如果有点神经紊乱或者神经衰弱，睡眠不好，可以在医生的指导下，服用谷维素等药物治疗。
也可以配合服用安神补脑液，保持心情舒畅，减缓压力，多吃一些有镇静，安神作用的食物，多参加一些有氧的户外运动。
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