注意合理饮食，注意饮食卫生，不能吃坚硬食物，不能吃生冷食物，不能吃隔夜食物，不能久坐，晚上不能熬夜，要保证大便正常。
而且不要紧张，不能喝酒，不能吸烟，多喝水，多吃蔬菜，水果，不要吃生冷油腻辛辣鱼腥刺激性食物。
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