我前一个月有去外去玩过

病情分析：你好，艾滋病感染后，最开始的数年至10余年可无任何临床表现。一旦发展为艾滋病，一般初期的症状如同普通感冒、流感样，可有全身疲劳无力、食欲减退、发热等。

指导意见：你好，根据你的描述，基于你的情况，不考虑是感染艾滋病所致。建议你可以去医院抽血检查一下看看。