问患者提问

做什么运动可以提高性功能

我现在年纪越来越大，感觉自己在性功能方面有点下降，怎么样可以提高性功能？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

男子阳痿，早泄，性功能减退症的发生，多由恣情纵欲，或少年误犯手淫，至命门火衰，精气虚寒；或思虑忧郁，损伤心脾；或因恐惧伤肾，也有因湿热下注，宗筋弛而痿的，任何运动都可以增强性功能，游泳，跑步，打球，这些都是有氧运动，而健美运动是无氧运动，最能促进睾酮的分泌了。

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