2个月的宝宝4天没拉便便了,混合喂养，很精神，吃的多，睡的也久，但便便总是拉不出来，看上去很辛苦

一方面要注意水分的补充，配方奶粉喂养的宝宝可以适当某次冲奶时，少放半匙，稍微稀一点点；适当补充些果汁、菜汁（初期添加时注意要用温水稀释）；

再则，可以添加点清火类的功能性辅食。我选的就是英氏清清葆山楂口味的，宝宝使用情况不错。另外，平常也可以按顺时针的方向给宝宝做腹部按摩，以促进肠道的蠕动，起到排便的作用。