病情分析:你所说的这种情况是腰部肌肉的损伤,如果是损伤的比较轻或局部比较细小的肌腱或韧带,一般的触摸疼痛不明显。
指导意见:应该就医进行合理的检查,根据实际的结果采取对症治疗,同时应该避免受凉熬夜劳累等,卧床休息为主,配合适当的活动,饮食生活规律有序,积极的调整,逐渐地改善恢复。
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