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牛奶+薏仁米+黄豆！

医生您好，请问早晚各一杯用牛奶打薏仁米和黄豆可以吗，如果可以，有什么功效呢？需要医生帮助提供远程诊断:请问这样有美白的功效吗

提问时间：2020-07-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，早晚各用一杯牛奶加薏仁加黄豆，这个情况，看起来是蛋白质有点太多了，应该考虑搭配一些蔬菜,建议，人需要的蛋白质是有限的如果吃的蛋白质太多了，可以造成产生更多的尿素，反而对身体不好，所以说你的情况选择牛奶也行，选择豆浆也行，没有必要都用也没有必要早晚都喝

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