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身高157,上身不胖

身高157,上身不胖，小腿粗壮有肌肉，怎样可以瘦小腿，关键是有肌肉，不敢做运动

提问时间：2022-05-21

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：你好，你说的情况，都是梨形身材的啦，这样的减肥却是麻烦一点的啦，需要毅力才可以的啦指导意见：你需要的就是每天坚持适量的运动，还有就是适当控制饮食，你可以选择练瑜伽了啦以上是对“身高157,上身不胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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