你好,便秘的发生的原因与胃肠蠕动功能失调有关,也可与精神因素有关系的,便秘严重时可以口服果导片或芦荟胶囊,服药只是暂时改善症状,关键平时要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯,加强运动如跑步促进胃肠道运动,多饮水,多食用蔬菜和水果
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