桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品会导致多囊卵巢。多囊卵巢是一种女性常见的疾病,一般在肥胖的人群中发病率较多。
饮食宜清淡,并富含足够的营养,纠正偏食及不正常的饮食习惯,不宜食用刺激性、海产品等。避免高度紧张及精神刺激,保持乐观情绪及充足睡眠。
平时可以多吃瘦肉,鸡肉,鸡蛋,多吃蔬菜水果。不要吃葱姜蒜等生冷辛辣食物。
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