宫寒该怎么办

宫寒的女性建议多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，也可以吃麒麟丸调理一下。

当然在月经期一定要注意保暖，避免受凉。宫寒除调理外，合理的治疗是怀孕的关键，建议还是及时的去医院诊治才行。除了食物疗补外，在日常生活中也要注意保持规律的生活作息习惯，清淡饮食，戒除不良生活习惯，过一段时间就能慢慢恢复身体。