胃痛，灼热，腹泻。

病情分析：你所说的这些不适是胃肠道的疾病，饮食不当或受凉是常见的原因。如果以前有胃病史，在受到不良刺激后容易复发。

指导意见：应该就医进行合理地诊治，同时应该在饮食上清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复。

以上是对“胃痛，灼热，腹泻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！