问患者提问

喝水对减肥的作用

我表妹身材稍微有些胖，最近一直在减肥，有些人说喝水可以减肥，喝水对减肥有什么作用？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

喝水对于减肥是没有作用的，身体的肥胖与每个人的体质、营养过剩和不良生活方式有关，多余的脂肪在体内堆积所致。喝水是不可以减肥的，如果想减肥可以考虑运动和饮食的方法控制。

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