你好,根据你的描述,你肯定是心里想事情太多,或者是有一件事没做好才胡思乱想,所以就会抑郁。,建议你要用乐观开朗的心态对待生活,不要有事没事就胡思乱想,心情不好的时候就出门散散心,不要去想,保持心态平和。
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