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问患者提问

怎么样避免出现月经不调？

才来一次的，有的时候会一个月来两次，说起来就觉得不正常，月经量时少时多，腹痛很严重，所以我就感觉自己受不了了，怎么样解决？想得到怎样的帮助：月经不调需要怎么样做？

提问时间：2022-05-03

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。
避免吃太热、太冰温度变化太大的食物

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