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孩子体质弱还能纠正过来呗？

健康咨询描述：我家孩子明年就要小学了，他长得比较瘦小，在幼儿园就经常被大个子的孩子欺负，但是孩子的营养什么的都可以，吃饭也不算是很挑食，就是吃的比较少，不爱活动，不知道这种情况还能不能纠正过来想得到怎样的帮助：孩子体质弱还能纠正过来吗？

提问时间：2021-04-29

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，孩子体质虚，要让孩子平时多喝水，保证足够的睡眠：及时补充各种微量元素；多参与室外活动，膳食营养要均衡，饮食不要太过单一，要多吃富含蛋白质、维生素、铁和锌的食物，不要让孩子养成挑食的习惯。

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