你好,根据你说的情况。青春期容易长痘痘,一般和内分泌有关,皮脂腺分泌旺盛,毛囊阻塞或感染引起的。平时注意作息规律,不要熬夜,保证睡眠,多吃蔬菜水果和高蛋白食物,少吃油脂类食物,忌食辛辣等刺激性食物,注意洁面保湿,加强体育锻炼。
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