病情分析:你i好,这个情况的话不是说身高多少是否可以增高。而是要看你是否骨骺线闭合的。你的情况三年都没有长考虑已经是闭合的了指导意见:注意去医院检查一下骨骺线的情况的。
如果是闭合的话那么是不能够长高的了。如果没有的话建议是注意在饮食上:多吃富含丰富蛋白质(尤其是牛奶和牛肉)以及注意补充钙、维生素D等。
保持充足的睡眠,最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动尤其是打篮球、跑步、摸高等为好的。
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