什么原因能够引起失眠

我最近一段时间总是跟着床在做斗争，这段时间我每天都很害怕黑夜的到来，每当黑夜到来的人们都会进入梦乡，而我就开始了跟失眠的无尽的斗争，有时候即使是睡着了半夜也会不自觉的就醒过来，之后就再也睡不着了，我想要了解一下到底什么情况会引起失眠呢？ 想得到怎样的帮助：什么样的情况会引起失眠