脚底开裂？

这种冬季手、脚皮肤裂开的现象，医学上叫作“皲裂”根据皲裂的深浅程度一般可分为三度：轻度：皮肤干燥有龟裂但仅达表皮故无出血疼痛等症状中度：皮肤干燥裂隙由表皮深入真皮而有轻度刺痛但不引起出血严重：皮肤干燥裂隙由表皮深入真皮和皮下组织常引起出血和触痛或灼痛.注意事项：

1.秋初就应开始注意保护足跟以及足部的保暖；

2.用温水泡足，勿用烫水，少用肥皂等碱性洗涤剂，以免破坏足部皮肤表面的皮脂膜而使角质层干燥甚至皲裂，最好能在水中加入适量浸足液；

3.定期去除增厚的角质层，即泡脚后在足跟涂上磨砂膏或去角质膏轻轻按摩，重度者甚至可用锉刀除去角质；

4.每晚足部外涂护肤品，例如具有强力保湿滋润效果的足跟专用乳霜和有修护作用的精华油、橄榄油等；

5.洗足以及涂护肤品时可对足部进行按摩，促进局部血液循环；

6.注意饮食结构的平衡，多吃富含维生素A的食物，多喝水，保持汗腺和二便通畅。