问患者提问

早锻炼适宜空腹么

我早上习惯起来打篮球当早锻炼我父亲会打20遍太极拳当早锻炼但都没有吃早饭是不是需要吃一点东西垫底啊不然好像会出很多汗可又不知道吃多少适宜吃饱了会不会不适宜运动呢？

提问时间：2022-06-13

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好，吃饱了反而不太适合运动，早上起来喝点水就可以去打太极锻炼了，回来休息下再吃早饭比较合适。您父亲的运动，生活方式还是比较健康的，您不需要多担心了。

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