最近半年便秘严重，吃水果

病情分析：你好看了你的病情描述便秘，至于便秘绝对与饮食有直接关系。指导意见：建议你一定要生活规律，合理饮食按时吃饭(不要为了减肥而吃的太少。

宜多吃新鲜蔬菜和水果粗纤维食品比如芹菜，红薯，萍果香蕉。晚上唾前喝一杯酸奶，早上起床后喝一杯白开水(蜂蜜水。不需要喝地瓜粉水。

按时起床。慢慢调养会改善的。也可服用双歧杆菌三联活菌胶囊一定会好的。