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元气不足吃什么

最近身体不舒服，上医院检查了一下，大夫说我的元气不足，要回家好好的调理调理，我现在已经在家调理了好几天了，可是效果却不太怎么好。我想问一下，元气不足应该吃什么？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的情况属于气虚的范畴。建议用点人参鹿茸胶囊、乳清蛋白粉、珍珠粉胶囊和成人多钟营养素片。快速改善疲劳的就是西洋参、虫草和红景天了，口服液最好了。
成分纯正，胶囊和片剂的填充物太多。这些对待元气不足都是有好处的

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