肝胆湿热脾肾阳虚腹胀便秘发热痰很多怎么办

肝胆湿热为湿热内蕴肝胆功能失常所致的病证。脾肾两脏阳气虚衰，阳气虚，阴寒内盛，则畏寒肢冷，小腹冷痛，面色发白，肾阳虚，则腰膝酸软，小便不利，阳气虚，水气泛滥，会面目肢体浮肿。

首先不要乱吃药,趁现在是夏天,早起早睡,天天慢跑增强体质,生活有规律,锻炼一段时间后,身体状况应该能改善。