血糖高喝什么茶好啊？

血糖高在老年人里患有糖尿病的可能性很大，所以如果老人血糖高的话饮食调理是十分重要的。血糖高的老人，应该喝一些绿茶，红茶里有糖分还是尽量不要去喝的好。

所以平时多喝一点绿茶，或者苦荞茶，营养要均衡搭配，可以降低血糖。血糖高的老人要格外注意这些，不能吃的东西千万要忌口，爱喝茶也要去选择，不能喝的茶还是不要再喝了。

多吃膳食纤维，粗粮杂粮和绿茶苦荞茶。