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怎样吃苹果减肥最快呢

我从小就是一个小很胖，现在也是很胖，听说吃苹果可以减肥，想问一下怎样吃苹果减肥最快呢？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃苹果用来减肥肯定是不行的，单纯的依靠苹果来进行减肥的话，身体营养是远远得不到满足的，所以一般也会承受不了的，最终肯定是坚持不下来的，合理的控制饮食，加强体育锻炼来进行减肥。

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