肚脐左侧下两指阵阵痛

你好，根据你的描述左下腹部疼痛，建议到正规医院检查腹部超声，排除子宫附件的原因，大便呈黑色并且臭味较重，建议检查大便常规及隐血试验，排除消化道出血的可能，日常生活尽量少吃生冷辛辣刺激性食物，不吃油炸烧烤类食物，吃易消化的食物，避免受凉熬夜劳累，注意休息保暖，多吃蔬菜，保持大便通畅，防止便秘。