回奶的食物有哪些啊

病情分析：你好，最好是均行饮食，尽量不要做到偏食，平时多喝水。一般那韭菜、茄子就是容易造成回奶的，少吃些。还有你现在哺乳期，别吃那些辛辣刺激和太过于油腻的食物。

指导意见：回奶和饮食有很大关系，如果在回奶的时候吃一些回奶的食物，可以让回奶事半功倍。常见的回奶食物有大麦茶、山楂、韭菜、苦瓜等，但是具体的回奶效果可能会因人而异，有部分妈妈的效果可能很好，也有部分妈妈食用后没有明显效果。

如果食物回奶作用不大，此时就应去需求医生制定回奶方法。