问患者提问

最近突然感觉身体不行，特别累。

健康咨询描述：你好，我想咨询一下。因为自己在创业工作压力很大，经常熬夜，喝酒，抽烟，吃饭不规律，人特别瘦，最近突然就感觉身体吃不消了，怎样养生呢？由于工作性质不同，上面那些坏习惯又不可能改掉。请问这种应该怎么办啊？需要补啥呢？或者有啥可以吃的保健品？

提问时间：2021-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：考虑肾虚，肾虚多为长期积累成疾，建议六味地黄丸和左归丸治疗，指导意见：平时多锻炼身体,黑色的食物益精补肾，比如黑豆，黑芝麻类的，脾胃的调养也很重要，脾胃好了，肾也会慢慢好

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